Deschidem Ferestrele! – atelier de dezvoltare personală pentru adulți, cu Elena Neagu, sâmbătă, 25 Martie, 10.00 – 11.30
120.00 lei
“Corpul este asemeni unei case, cu o fundație, ziduri, ferestre, acoperiș. Așa cum avem grijă de casa noastră, în diferite feluri, tot astfel vă invit să acordați atenție corpului, cel care ne susține să facem și să fim în această lume.
Haideți să-i dăm binețe, să-l ascultăm, să ne mișcăm, să ne relaxăm!
Vă invit la un atelier de dezvoltare personală în care ne vom deschide brațele, mintea și inima, așa cum deschidem larg ferestrele casei pentru a lăsa soarele să pătrundă, pentru a împrospăta energia stagnantă din casă.
Vom explora:
- Aspecte diverse și legături existente între respirație și mișcare, între suflu și gest, între corp și emoții;
- Stimularea energiei creatoare existente în fiecare dintre noi;
- Mișcarea/Nemișcarea și efectele ei;
- Exprimarea corpului „sensibil” prin aportul sonor și muzical în scopul autocunoașterii și al destinderii psiho-corporale (nu este nevoie de cunoștințe muzicale).
Cum?
Explorarea o vom face prin exerciții experiențiale, prin practici psiho-corporale și artistice, precum și prin aplicații ale muzicoterapiei.
De ce ai veni?
- Pentru a încerca ceva diferit;
- Pentru că te prețuiești și vrei să-ți oferi un timp special cu beneficii asupra corpului și stării tale interioare;
- Pentru descoperirea unor noi modalități de explorare, creștere și destindere, atât de importantă în gestionarea stresului;
- Pentru accesarea spiritului ludic, cel care deschide calea creativității, abilitate atât de naturală și fluidă în perioada copilăriei.” – Elena Neagu, coordonatoarea atelierului*
*participanții sunt rugați să își aducă o saltea de yoga sau izopren
Elena Neagu este psihoterapeut și muzicoterapeut. A urmat o formare în psihoterapie, în cadrul Societății de Gestalt Terapie din România, al cărei președinte este psihoterapeutul și trainerul Carmen Beyer.
În 2016, a început cursurile de Psihologie clinică din cadrul Centrului de Formare Complementară în Psihologie Clinică, sub coordonarea doamnei profesor Tudora Sima, pe care le-a finalizat în 2019. Pe lângă aceste formări de bază, a participat la conferințe și workshop-uri pe diferte teme din sfera psihologiei sau a educației.
www.elenaneagu.ro
Stoc epuizat